2019年3月22日 | 好想在一个帅逼的八块腹肌上翻滚啊。
2019年3月22日
晴。
天气预报说白天会有雨，雨爽约了。
今日早餐后体重62.7kg。
7：23am 起床。
8：05am 站在篮球场上，完成了半小时“紧张激烈”的篮球训练：定点投篮和三步上篮。
准度还可以（傲娇）
投篮姿势怎么还是那么难看啊？
乖乖吃完掺了肉的狗粮便当之后，像往常一样平静的坐在观众席上。
表面看似毫无波澜
姐姐知道你内心深处一定在为我“加油呐喊”的！
（心中有句MMP，不知......)
不知...不觉，
晨起黄金遛狗时间里或运动或阅读，成了培养成的定向习惯。
对体重的监控也已经成为惯性，每次吃东西都会把对体重的影响考虑进去，慢慢就把吃东西当成自己身体对有营养和有害物的摄入方式了。
当然想的太多，对事物本身口味完全无益。
我好像对吃的东西没那么高的诉求，吃什么都可以，谁做饭给我吃我都一直夸他。若真吃到美味的，自然也会幸福的开出一朵朵小花儿，没有很好吃的话，就想着那下顿会吃到好吃的吧。
虽然对吃的得失心没那么重，但是体重还是难以去到一个理想数字。（摊手）
这就是中年危机吧。
（不是的不是的不是的）
前几天，有朋自天涯海角来，势要一个星期将广东美食一网打尽。
于是，安排了并不仙女的饮食计划：一天五餐
一日三餐+下午茶+宵夜
几天下来，非常疲惫。感觉身体老了好几岁。
送走食神朋友，清粥寡食，回到一日两顿正餐，似乎轻盈了许多。
对体重这件事呢，要有耐心。
都说了，习惯需要21天养成，又不是一天吃胖的，是吧。
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